在高中高三百日誓师活动上的讲话

　　在X高中高三百日誓师活动上的讲话

　　（2025年03月12日）

　　各位领导，各位家长朋友，亲爱的老师们、同学们：大家好！今天是X高2025届学子高考百日誓师的日子，也是各位同学18岁成人的神圣日子。18岁对你们来说意味着什么呢？也许是可以畅游峡谷，摆脱“未成年人防沉迷系统”的限制；也许是可以独立开户，拥有一张属于自己的银行卡……但从法律的角度来说，祝贺你已经成为了一名中华人民共和国完全民事行为能力人。18岁真的很美好，你们拿起原相机随手一拍都很出片，而我则需要掏出美图秀秀减肚腩，补发缝，祛眼袋，除皱纹，一顿操作猛如虎，别人一看照片说我35。所以，人很难同时拥有青春和对青春的感悟。

　　一、筑梦的年纪：明确目标与差距

　　此刻站在这里，我想以过来人的身份给你们送上一些祝福或者说是表达一种羡慕：18岁正是筑梦的年纪，希望你阅读自己，明确目标与差距。“知人者智，自知者明”，读懂自己是成长必须的一环，既包括读懂自己想要什么，也包括读懂自身还差些什么。放在当下的语境里，你们要想清楚自己未来想从事的领域、感兴趣的专业以及必须掌握的技能，再由此确定你的高考目标。你还需要审视自己现阶段存在的短板、未解决的困惑还有欠缺的能力，从而清晰地划定你目前的位置。剩下的一百天，我们要做的就是从此岸行至彼岸，全力奔向各自的目的地。

　　备考或许很沉闷，但当你锚准目标跑起来就有风了。希望一百天后的你不光能拿到offer，更能拿到那份令你心动的offer。在这个过程中，要不断调整自己的学计划，合理分配时间，确保每个学科都能得到充分的复。，还可以通过模拟考试来检验自己的学效果，找出薄弱环节并加以改进。这一阶段不仅是知识的积累，更是心理素质的磨练，为即将到来的高考做好全方位的准备。

　　二、逐梦的年纪：超越自我，收获星光与机遇

　　高考本身就是一场“成人礼”，一方面，三年的高强度学让你拥有学识的突破，这个时期的你上知天文、下知地理，算得了三角函数，解得出高次方程，记得住季风洋流，背得出历史年表……以至于不少人戏称高中是“人生知识水平的巅峰”。后面一百天你要做的，就是再将自己的巅峰“拔一拔”——每天多背一首古诗，多记一个单词，多练一道真题，多推演一个公式……哪怕每天只开一个知识的盲盒，坚持一百天，也足够你开出隐藏款。

　　另一方面，这场耐力训练也让你的心性更为成熟。无需回避残酷，也不必美化挑战，高考确实如攻坚，“脱一层皮”真的不是说说而已。因此，经历过高考后，不少人的抗压抗挫折能力会增强：高考都挺过来了，很多苦与难又算什么呢？在高考的“匡正”下，许多人调整或重建了挫折与逆境评估的坐标轴。备考时的张与弛，考试里的舍与得，都会强化我们对“耕耘——收获”反馈链条的感知，提升我们对“坚持”“拼搏”意义的认知，继而以更奋发更昂扬的姿态去“赶考”。从这个角度看，为高考而奋斗，远比高考本身伟大得多。

　　（一）提升学术能力

　　在接下来的这段时间里，同学们应当更加注重学术能力的提升。可以利用课余时间参加各类学术讲座和竞赛活动，拓宽自己的知识面。积极向老师请教问题，寻求帮助，及时解决学中的疑惑。对于重点科目，如语文、数学、英语等，更要加大复力度，确保在高考中取得优异成绩。，还可以通过阅读经典书籍、观看优秀影视作品等方式，培养自己的人文素养，提高综合素质。

　　（二）锻炼心理素质

　　除了学术能力的提升，心理素质的锻炼同样重要。高考不仅是对学生学业水平的检验，更是对其心理承受能力的考验。面对巨大的压力，同学们要学会调节情绪，保持良好的心态。可以通过运动、听音乐等方式缓解紧张情绪，保持身心健康。要树立正确的竞争观念，学会与他人合作，共同进步。遇到困难时，不要轻易放弃，而是要勇敢面对，相信自己一定能够克服难关。

　　三、圆梦的年纪：悦纳自己，拥抱真实与绚丽

　　亲爱的同学，刚刚考完二调的你可能也有些焦虑，尤其是在面对“别人家的孩子”这类六边形战士的时候，你往往会在比较中产生自我否定的情绪。但荷马史诗中的英雄阿喀琉斯尚且有自己的薄弱之踵，更何况我们这些普通人呢？而且，现在的你本身就是优秀的代言人。你会感念师长的付出；会珍视同学的善意；会向门卫伯伯说谢谢；会给保洁阿姨递板凳；会为一朵花的绽放而驻足，也会为小说里的人物而垂泪……真善美已经成为了你人生的底色，单一的分数便无法定义你的绚丽。所以请放下焦虑，停止内耗，悦纳那个独一无二的自己，将来无论你是社会的顶梁柱还是“边角料”，都将是家人和老师们的小骄傲。

　　瞿秋白曾说，如果一个人将“生命溶化在大众的里面”，如果这个人“天天在为这世界干些什么”，那么这个人会领略到“永久的青年”。在座的同学们即将踏上人生的旷野，作为老师，我们心中满是牵挂与不舍，但我们也深知这远行的必要性。因为你们即将奔赴一场“永久的青年”之约，将凭借自己的学识、才智与热忱，“让生命溶化在大众的里面”，每天都为这个世界做出一些弥足珍贵的贡献。

　　（一）保持积极心态

　　在这最后的一百天里，同学们要始终保持积极乐观的心态，迎接每一个挑战。无论是模拟考试的成绩不理想，还是遇到难以理解的知识点，都要坚信自己有能力解决问题。可以通过与同学交流、向老师请教等方式，找到适合自己的学方法，不断提高学成绩。也要关注自身的心理健康，及时排解负面情绪，保持良好的精神状态。

　　（二）规划未来方向

　　高考结束后，同学们将迎来人生的新起点。此时，应当认真思考自己的未来发展方向，选择适合自己的大学专业和职业道路。可以通过查阅相关资料、咨询专业人士等方式，了解各个专业的就业前景和发展趋势，结合自身兴趣爱好和特长，做出明智的选择。，还可以利用假期时间参加社会实践和实活动，提前了解职场环境，为今后的职业生涯打下坚实的基础。

　　在此，请允许我送上最真挚美好的祝福，给2025届永久的青年们！愿你们在未来的日子里，继续发扬艰苦奋斗的精神，勇往直前，创造更加辉煌的明天。谢谢大家。

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